1、不穿戴整齐不准进入她的客厅，更被要求如有客人来访时必须涂口红。

2、她有个异常严苛的房东太太莎琳娜，规定她必须十二点前熄灯睡觉，必须在十分钟内从浴室出来。

3、世间最难不过“心安”，问心无愧，尽善尽美。拥有的都珍惜，得不到的都释怀。

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5、电话里传来了钱钟书诙谐的回答：“您觉得鸡蛋好吃，又何必非要见下蛋的母鸡呢？我是一只不爱出风头的母鸡，只想静下心来读书。”

6、在欧洲很多高级餐厅里，衣衫不整是被拒绝进入的，杨澜推断自己能进来的原因大概是因为穿了价值不扉的大衣。

7、这样的打扮有多不尊重自己，以至于别人觉得我也不尊重她们。”

8、培养干净的气质需要从外在和内在两方面入手。

9、虽然我的大衣质地很好，但我的睡裤被它衬的很老旧，我第一次有点看不起自己。

10、孟德斯鸠说：美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心更是如此。

11、说完后，浩然还特意眨了眨眼，意味深长的样子。

12、何为干净？脑海里蹦出来的第一次词是清爽，第二个词是简单。

13、它包含了太多，不止是第一眼的仪态，妆容，还有内心的怡然自得，生活习性的健康规律，朋友圈的温暖素净。

14、妆容当然是要淡妆，切忌油腻，颜色多样。

15、店里人很多，侍者以奇怪的眼神把她引到一个空座位边，那是咖啡馆里唯一的空位。

16、杨澜说：

17、穿着仪容是出门前的准备，收拾利索，干净清爽、是迎接一天最好的状态。

18、调节角质层

19、听起来极是容易，做到这两个字却相当不易。

20、“我的头发被风吹得非常凌乱，我的鼻子旁边甚至沾了一点面包屑！

21、外在包括穿着整洁、卫生、发型整齐等，内在则是要有良好的品德修养，能够注意言行举止，尊重他人，表现出优雅、自信的态度。

22、记得听过一个寓言故事，小和尚和师傅过河，河边有个女施主踽踽难行，于是师傅就上前抱起了女子帮助其过河。

23、学会控制自己坏情绪作为一个性情清爽的女孩，自然不能轻易发脾气，一定要学会约束她坏情绪。你不能总是让你自己的坏情绪四处传播。控制你的坏情绪，坏情绪，包括任何时候的消极情绪和抱怨，这些都是坏情绪，有的人总是抱怨

24、眼前一片清明，从面容、形体上可以感受到她/他的心灵是干净的，整个人的气质很纯。这是一种由内而外散发的美，清清爽爽干干净净。

25、不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。

26、杨澜曾讲过一段她在英国寄宿家庭的经历。

27、杨澜描述：

28、女生的个性签名要想显得干净气质就得简单简洁一点我之前很喜欢的个性签名“但愿日子清净抬头遇见的皆是温柔”带一些温柔高雅的字眼就很气质

29、吃饭期间她出去接了好几次电话，后来实在太忙中途离开。

30、高质量的生活不在于多，而在于精简：放弃没意义的酒局、不爱你的人、虚情假义的朋友。

31、培养干净的气质是可以的。

32、所谓干净的气质，大概就是让人看一眼就如沐春风，觉得世间的一切都是过眼浮云，什么烦恼忧愁统统都忘得一干二净。

33、她披头散发的穿着睡衣外面裹着大衣出门，愤怒的冲进了一家咖啡馆。

34、干净是净透的心灵，宽阔的眼界

35、“舍得”这样的道理，懂得的人太少，有舍才有得，是舍还是得？

36、干净是得体的穿着、端庄的仪态

37、我只知道有些东西该丢的丢，该放弃的放弃。

38、浮名只是过眼云烟，我只是写字的，你只是想看字，何必多一层联系？

39、遗憾又不甘心的外国朋友问道：“您为什么不希望我去拜访您呢？”

40、有一次她坐在床上一边翻看报纸的信息一边吃自己带回来的面包卷。

41、你永远也不知道出门的那天你会遇到什么人，会获得怎样的机会。

42、记得无意间看到的关于钱钟书的采访。

43、少吃糖少喝饮料

44、师傅笑了笑：“你看我只当她是个需要帮助的人，而你却记了一路，是你心有杂念，还是我？”

45、注意护肤，如果你想拥有干净的气质，注意护肤是非常重要的，一些仙女觉得他们的皮肤不够白皙，注意护肤跟自己没有太大关系，其实，这并不是我们所谓的护肤，就是让你的皮肤看起来没有痘痘和大的瑕疵，如果皮肤本身不够白皙也没关系，他健康而红润，如果是那种健康的小麦色还是很吸引人的

46、就在小冉离席不到一刻钟的时间，浩然就开始八卦起来：

47、“她朋友圈你们关注了吗？几年不见，大学那会还一起吃路边摊呢，现在不是高级宴会就是奢饰品的，不是做外围是什么？”

48、契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的，无论是面孔，衣裳还是心灵，思想。”

49、国学大师梁漱溟说：“苦闷的来源，即在于心地不单纯。”

50、房东冲上前来，一把夺过她手里的面包和报纸，大声呵斥：“你这个毫无素质的女孩，你滚出我的家。”

51、当你素净端庄，精致出场，想必这一天都不会差。

52、你永远也不会知道形象会给自己加多少分，会给你带来怎样的好运。

53、事实如何，没有人知情，但是当时听来异常刺耳，好像男人优秀就值得赞扬，女人的优秀都是干了什么见不得人的行当。

54、气质干净是指这人办事说话不拖泥带水利利风行

55、培养干净的气质并不需要花费大量的时间和金钱，只要学会正确的穿衣搭配和涵养自己的心灵，就能够达到目的。

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57、意思是整个人看着干干净净，气质很好，不卑不亢。思想独立，有自己的想法。只有思想独立了,一个人才能有自己的想法,才能不依附于任何人。努力让自己变得更优秀。一个人有多爱自己，她的世界就能多精彩。增长自己的见识。读书可以充实自己的大脑,让自己的头脑清晰。

58、想有干净气质，得先养一张干净的脸

59、穿着：素色和浅色的衣服较为合适，不花俏，也不单调，用一些简单的小饰品合理的装点一下即可。

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61、朋友总结：“她真的太干净了。”

62、如今再仔细琢磨，做个干净的人简单又不简单，除了学会净心，还要学会舍弃。

63、前涂防晒

64、侍者来了又走，老太太并不看她，而是从旁边拿了一张便笺写了一行字递给了杨澜，是非常漂亮的手写英文：“洗手间在你的左后方拐弯。”

65、此外，多读书、多参加文化活动、多交流沟通，也能够帮助提高自己的气质。

66、生活关系的简单、纯粹；

67、“我的对面是一个英国老太太，她看起来比莎琳娜更加讲究，就像伊丽莎白女王一样尊贵与精致。我不由下意识地收起自己宽松睡裤下的运动鞋。”

68、闲聊时才知道，她现在做了房地产商圈经理，手下负责好几家门店，出差谈商务是常事。

69、干净是专注自己，自信又朝气

70、坚持且适量补充维生素

71、干净？听来总是悦耳，想起和好友地铁站无意间看到的女孩，很是舒服，总是忍不住多看几眼，却说不上来好在哪里。

72、想来生活中遇到的女孩太多，妩媚动人、博识风趣、俏皮可爱，独独对那个只有一面之缘的干净女孩念念不忘。

73、精简护肤，选择合适肤质的护肤品

74、特别是小冉，干练的短发，纤细的身姿，条纹高腰裤配细高跟，气场由内而外散发出来。

75、想起一次久违的同学聚餐，去了很多几年不见的老同学，每个人都变了样，如何也分辨不出当年的痕迹。

76、外国朋友看到他的文很是欣赏想要拜访，但是钱钟书一直拒绝。

77、思虑过多，烦恼自然变多，心灵干净，做事坦荡的人，不畏人言，自然少了庸人自扰的烦恼，活得自在，过得心安。

78、过了很久后小和尚忍不住问师傅：“师傅，你不是说万物皆空，要心无杂念吗，刚才为什么去抱那位女子。”

79、这时你会发现自己由内而外充满了力量，内心坚定，眼神清澈又专注，而不知不觉中，你就变成了那个动人又干净的人。